Inspire-se!
Por: Camila Alcântara – São Paulo, SP.
Bem vindos
As Melhores dicas para inspirar o seu treino
Ouvir suas musicas favoritas - Usar um tênis novo ou até mesmo um pequeno desafio próprio, são ótimas escolhas para dar um ânimo positivo no seu treino!
O entusiasmo, é fundamental para o sucesso e alegria na vida. Nos treinos, o entusiasmo ganha vida quando você coloca o fone de ouvido e ao ritmo da sua música favorita cumpre uma tarefa. Também ao fazer uma boa corrida com a satisfação de usar um novo par de tênis. Combinar um novo treino com exercícios diferentes é outra boa maneira. Manter a energia, cultivar pensamentos positivos e buscar equilíbrio são chaves para um desenvolvimento saudável e constante.